Мама-начальник: как сочетать бизнес-успех и семейное счастье

Сочетать собственный бизнес и воспитание детей – бесценный опыт и серьезное испытание. Как справляются с двойной нагрузкой успешные женщины? Мальти Бовани, коуч и автор книг по саморазвитию утверждает: главное – правильное отношение и верная расстановка приоритетов.

1. Отпусти чувство вины. «В нашем мире от женщин требуют слишком многого, и причина этих ожиданий подчас кроется в нас самих. Мы чувствуем вину, стоит нам не ответить вовремя на имейл или звонок, и в то же время мы рискуем заработать репутацию плохой матери, если работаем слишком много.  

 

Откуда берутся эти завышенные ожидания? Ответ прост. Женщины хотят играть более важную роль в обществе, у них появляются новые потребности, незнакомые прежним поколениям. В то же время женщины не готовы расстаться с рядом традиционных ценностей. Но совмещать это невозможно. Либо одно, либо другое.
Для того, чтобы разрешить эту дилемму, нужно с холодной головой ответить для себя на ряд вопросов. Что ты вкладываешь в понятие успеха? Какое воспитание и образование ты хочешь дать своим детям? На эти вопросы не существует правильных или неправильных ответов. Главное – быть честной перед собой и отдавать отчет в том, насколько самостоятельно ты принимаешь решения, не навязаны ли они тебе общественным мнением».

2. Контролируй свое расписание. «Как и в любых других сферах жизни, в том, что касается соотношения семьи и карьеры полезно время от времени проводить ревизию основных понятий и их переоценку. Если ты чувствуешь себя несчастной в повседневной жизни, значит, возможно, необходимо что-то в ней изменить. Возможно, ты усердно карабкаешься по корпоративной лестнице, но на самом деле хочешь совсем другого – больше свободы, независимости. Возможно, все наоборот, и ты отдаешь всю себя семье, но у тебя копится раздражение оттого, что ты не реализуешь свои давние мечты.

Каждый час, если не каждую минуту, ты совершаешь тот или иной выбор. Старайся делать это осознанно, учитывая свои желания и стремления, и действуй уверено и без чувства вины».

"Когда ты сравниваешь себя с кем-то, ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека..."

3. Не сравнивай. «Когда ты сравниваешь себя с кем-то ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека. Это бессмысленно. Ты всегда найдешь кого-то, кто будет казаться тебе более успешной, более стройной, лучшей матерью и лучшей женой. Сравнивать себя с другими – верный путь к неудовлетворенности собой. Поэтому лучше даже не начинать».
4. Будь уверена в своем выборе. «У каждого выбора есть последствия. Принимая одно, ты отвергаешь другое. Есть хороший способ справиться с ситуацией повседневного выбора. Убеди себя в том, что каждый раз, совершая выбор, ты поступаешь наилучшим образом, исходя из имеющихся ресурсов и своих желаний. И тогда каждый выбор будет даваться тебе легче, потому что ты будешь знать, что поступаешь правильно».