Измени свою жизнь к лучшему!

Есть фильмы, которые нас веселят, есть те, которые рассказывают пронзительные истории, есть те, которые учат жизни лучше любых учебников. А есть такие, которые все это объединяют, и один из них — "Москва слезам не верит". Судьбы провинциальных девушек еще раз доказывают, что оптимизм, упорство, искренняя дружба и вера в любовь способны покорить любую столицу. – Не учите меня жить, лучше помогите материально! *** – А заодно запомни, что все и всегда я буду решать сам. На том простом основании, что я – мужчина. *** – Если женщина нравится мужчине, разве важны ее профессия, национальность, партийность? Это же все для анкет, а не для жизни. *** – Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, он же Юрий, он же Гора, он же Жора, здесь проживает? *** – Сейчас не те времена. – Времена всегда одинаковые! Прежде чем что-то получить, нужно заслужить, заработать! *** – Иногда такую глупость услышишь, а оказывается – точка зрения. *** – Уж очень я какой-то и...

Большинство из нас знает, что такое тесное "хрущевское" жилье. Если угол съемный, вкладывать деньги в "шаткое" гнездо не хочется (как, впрочем, и жить в атмосфере полного композиционного бардака цвета советской пыли!). Если свой, тяга к прекрасному вдвойне не позволяет мириться с картиной в доме, а вот средств на кардинальные перемены может и не хватить! Но! Есть ряд простых и относительно недорогих элементов, которые способны вылечить любой интерьер. Окно в другой мир Если вам позволяет кошелек и (или) хозяин квартиры, то вам превосходно подойдут фотообои. Эдакое "окно" в другой мир, где и абстракции, и винтаж, и красивые пейзажи. Первые фотообои изготовлялись из низкокачественной бумаги, быстро терявшей насыщенность и абсолютно не устойчивой к небольшим повреждениям и влиянию окружающей среды. Образцы современных виниловых фотообоев прошли полный "upgrade": они устойчивы к повреждениям (за счет слоя ПВХ), цветостойк...

Итак, дверца старого посудомойного шкафчика сорвалась с одной петли и нависла над головой как неизбежность ремонта. Пришла пора обновить старый кухонный гарнитур или заказать новый. И все чаще на семейных советах звучит робкое: "Слушай, давай она будет белой?.." Что это – несусветная блажь, новая мода или древнее знание скандинавских викингов о гармонии мироздания, теперь доступное и нам тоже? Белорусы и белоруски пытаются разобраться. Ведь новая кухня – капитальное вложение: это не новое пальто на пару сезонов. И не новая машина, когда или она в гараже, или ты в ней, и цвет капота в глаза особо не бросается. Цвет кухонных фасадов всегда с тобой, как Париж с Хемингуэем. Все три года, в течение которых у меня висит белая глянцевая кухня белорусского производства, я неустанно отчитываюсь друзьям и знакомым, каково это. Кто-то наводит справки, потому что тоже хочет, но боится, кто-то завидует, потому что хочет, но домашние сопротивляются, кто-то пытае...

Бегать — это прекрасно! Случалось ли вам так думать, лежа на любимом уютном диванчике? Если сегодня ровно 2/3/5 лет, как вы собираетесь начать бегать, то не поленитесь потратить 5 минут на прочтение этой статьи. Быть может, уже через неделю именно вы будете красиво проноситься по парку, излучая радость и здоровье? Ведь сегодня тот день, когда можно найти ответы на все вопросы, не вставая с дивана. Зачем? Конечно, мы знаем, что бегать классно и полезно. Но зачем это именно вам — вопрос, который вы должны задать себе еще до того, как купите новые кроссовки. Ведь именно четко сформулированная цель определяет результативность. Адекватные цели — это стремление укрепить мышцы и кровеносную систему, подтянуть тело, развить выносливость . А вот желание заняться чем-то популярным или быстро сбросить лишние килограммы — далеко не лучшая мотивация. Что...

Какие эмоции вы испытываете от мысли о том, что пора навести порядок в шкафу? Содрогание? Раздражение? Желание сбежать? Если вам лишний раз не хочется открывать дверцу шкафа из-за боязни быть заваленным вещами или, что ещё хуже, испытать потрясение всех эстетических чувств, рекомендую следовать за нами — мы подскажем, как решить эту проблему раз и навсегда. Немногим больше 30 лет назад в Японии родилась девочка Мари, которая впоследствии изменила жизни тысяч людей. Возможно, её метод поможет и вам. Мари разработала систему, после знакомства с которой человеку остается провести последнюю в его жизни уборку. Не переживайте, все будут живы и здоровы. Метод не имеет ничего общего с харакири, хотя раскрыть шкафы и извлечь из них всё содержимое всё-таки придется. Разбор всего нажитого будет проходить поэтапно: одежда, книги, документы, комоно (все мелочи — от...

Завтрак — самый важный прием пищи, на который особенно следует обращать внимание всем, кто следит за физической формой и самочувствием. А для того, чтобы утро начиналось не только полезно, но и вкусно, подобрали рецепты фитнес-завтраков, которые можно приготовить дома. Фитнес-коктейль Состав: Овсянка — 50 гр. Свежие орехи — 8−10 гр. Молоко — 100−150 гр. Клубника — 80 гр. Ананас — 80 гр. Щепотка корицы Этот коктейль — одно из немногих фитнес-блюд, которые можно найти в гриль-кафе "Netto". И оно легко воспроизводится на домашней кухне. Все, что нужно — купить необходимые продукты и смешать их в блендере. На выходе получаете насыщенный коктейль без сахара, который заправит вас энергией надолго. Овсянка с йогуртом Состав: Овсяные хлопья — 50 гр. Молоко или вода — 350 мл Натуральный йогурт — 1 ст. л. Мед по ...