Сочетать собственный бизнес и
воспитание детей – бесценный опыт и серьезное испытание. Как справляются
с двойной нагрузкой успешные женщины? Мальти Бовани, коуч и автор книг
по саморазвитию утверждает: главное – правильное отношение и верная
расстановка приоритетов.
Откуда
берутся эти завышенные ожидания? Ответ прост. Женщины хотят играть
более важную роль в обществе, у них появляются новые потребности,
незнакомые прежним поколениям. В то же время женщины не готовы
расстаться с рядом традиционных ценностей. Но совмещать это невозможно.
Либо одно, либо другое.
Для того, чтобы разрешить эту дилемму, нужно с холодной головой ответить для себя на ряд вопросов. Что ты вкладываешь в понятие успеха? Какое воспитание и образование ты хочешь дать своим детям? На эти вопросы не существует правильных или неправильных ответов. Главное – быть честной перед собой и отдавать отчет в том, насколько самостоятельно ты принимаешь решения, не навязаны ли они тебе общественным мнением».
2. Контролируй свое расписание. «Как
и в любых других сферах жизни, в том, что касается соотношения семьи и
карьеры полезно время от времени проводить ревизию основных понятий и их
переоценку. Если ты чувствуешь себя несчастной в повседневной жизни,
значит, возможно, необходимо что-то в ней изменить. Возможно, ты усердно
карабкаешься по корпоративной лестнице, но на самом деле хочешь совсем
другого – больше свободы, независимости. Возможно, все наоборот, и ты
отдаешь всю себя семье, но у тебя копится раздражение оттого, что ты не
реализуешь свои давние мечты.Для того, чтобы разрешить эту дилемму, нужно с холодной головой ответить для себя на ряд вопросов. Что ты вкладываешь в понятие успеха? Какое воспитание и образование ты хочешь дать своим детям? На эти вопросы не существует правильных или неправильных ответов. Главное – быть честной перед собой и отдавать отчет в том, насколько самостоятельно ты принимаешь решения, не навязаны ли они тебе общественным мнением».
Каждый час, если не каждую минуту, ты совершаешь тот или иной выбор. Старайся делать это осознанно, учитывая свои желания и стремления, и действуй уверено и без чувства вины».
"Когда ты сравниваешь себя с кем-то, ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека..."
3. Не сравнивай. «Когда ты сравниваешь себя с кем-то ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека. Это бессмысленно. Ты всегда найдешь кого-то, кто будет казаться тебе более успешной, более стройной, лучшей матерью и лучшей женой. Сравнивать себя с другими – верный путь к неудовлетворенности собой. Поэтому лучше даже не начинать».
4. Будь уверена в своем выборе. «У каждого выбора есть последствия. Принимая одно, ты отвергаешь другое. Есть хороший способ справиться с ситуацией повседневного выбора. Убеди себя в том, что каждый раз, совершая выбор, ты поступаешь наилучшим образом, исходя из имеющихся ресурсов и своих желаний. И тогда каждый выбор будет даваться тебе легче, потому что ты будешь знать, что поступаешь правильно».
Комментарии
Отправить комментарий