К основному контенту

Мама-начальник: как сочетать бизнес-успех и семейное счастье


Сочетать собственный бизнес и воспитание детей – бесценный опыт и серьезное испытание. Как справляются с двойной нагрузкой успешные женщины? Мальти Бовани, коуч и автор книг по саморазвитию утверждает: главное – правильное отношение и верная расстановка приоритетов.
1. Отпусти чувство вины. «В нашем мире от женщин требуют слишком многого, и причина этих ожиданий подчас кроется в нас самих. Мы чувствуем вину, стоит нам не ответить вовремя на имейл или звонок, и в то же время мы рискуем заработать репутацию плохой матери, если работаем слишком много.  
 
Откуда берутся эти завышенные ожидания? Ответ прост. Женщины хотят играть более важную роль в обществе, у них появляются новые потребности, незнакомые прежним поколениям. В то же время женщины не готовы расстаться с рядом традиционных ценностей. Но совмещать это невозможно. Либо одно, либо другое.
Для того, чтобы разрешить эту дилемму, нужно с холодной головой ответить для себя на ряд вопросов. Что ты вкладываешь в понятие успеха? Какое воспитание и образование ты хочешь дать своим детям? На эти вопросы не существует правильных или неправильных ответов. Главное – быть честной перед собой и отдавать отчет в том, насколько самостоятельно ты принимаешь решения, не навязаны ли они тебе общественным мнением».
2. Контролируй свое расписание. «Как и в любых других сферах жизни, в том, что касается соотношения семьи и карьеры полезно время от времени проводить ревизию основных понятий и их переоценку. Если ты чувствуешь себя несчастной в повседневной жизни, значит, возможно, необходимо что-то в ней изменить. Возможно, ты усердно карабкаешься по корпоративной лестнице, но на самом деле хочешь совсем другого – больше свободы, независимости. Возможно, все наоборот, и ты отдаешь всю себя семье, но у тебя копится раздражение оттого, что ты не реализуешь свои давние мечты.

Каждый час, если не каждую минуту, ты совершаешь тот или иной выбор. Старайся делать это осознанно, учитывая свои желания и стремления, и действуй уверено и без чувства вины».

"Когда ты сравниваешь себя с кем-то, ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека..."

3. Не сравнивай. «Когда ты сравниваешь себя с кем-то ты сравниваешь свой внутренний мир с внешними проявлениями другого человека. Это бессмысленно. Ты всегда найдешь кого-то, кто будет казаться тебе более успешной, более стройной, лучшей матерью и лучшей женой. Сравнивать себя с другими – верный путь к неудовлетворенности собой. Поэтому лучше даже не начинать».
4. Будь уверена в своем выборе. «У каждого выбора есть последствия. Принимая одно, ты отвергаешь другое. Есть хороший способ справиться с ситуацией повседневного выбора. Убеди себя в том, что каждый раз, совершая выбор, ты поступаешь наилучшим образом, исходя из имеющихся ресурсов и своих желаний. И тогда каждый выбор будет даваться тебе легче, потому что ты будешь знать, что поступаешь правильно».


Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

День влюбленных: самые желанные украшения

Легендарная Мэрилин Монро еще в прошлом веке спела песню «Бриллианты — лучшие друзья девушек». Каждая женщина мечтает о подарках и красивых признаниях в любви. В подборке — самые модные украшения из специальных коллекций ко Дню святого Валентина. 1. Сердце Сердце — самый универсальный символ для обозначения любви. Ожерелье или кулон с сердцем идеально подходит для подарка на День святого Валентина. Небольшой кулон будет уместен не только 14 февраля, но и на каждый день: вы можете носить его даже с простой майкой и джинсами. Слева направо: кулон «Сердце», Frey Wille, цена по запросу; подвеска Bulgari, цена по запросу; ожерелье Thomas Sabo, 25 700 руб.; кулон Michael Kors, 15 800 руб.; ожерелье «Dear», Swarovski, 6 490 руб. 2. Ключик Одно из самых актуальных украшений — подвеска с ключиком. Намекните своей второй половине, что хотели бы получить ключ от сердца на День влюбленных. Такие украшения создает и легендарный Ювелирный дом Tiffany&

Что вы искали в интернете в прошлом году?

Мы выяснили, какие бьюти-вопросы чаще всего посылали пользователи во всемирную сеть в 2015 году, и хотим ответить на них прямо сейчас. 1.  Как сделать губы Кайли Дженнер Ты, конечно же, помнишь, как совсем недавно тинейджеры всего мира увеличивали губы с помощью небольшого стеклянного стаканчика? Надеемся, тебя эта волна миновала, потому что она – верный путь к кровоизлияниям и потере губами своей формы. Совсем другое дело – увеличить губы с помощью макияжа. Здесь мы покажем, как. 2. Что такое филлер для губ?  В качестве филлера, увеличивающего объем губ, используется коллаген или гилауроновая кислота (и то, и другое является естественными ингредиентами и вырабатывается

Сообщество предпринимателей Международного Центра Финансового Развития «Бизнес кл@сс»

МЦФР «Бизнес кл@сс» – это команда предпринимателей, успешно строящих свой бизнес в сети интернет. https://www.bconline.ru/irina-klimuk/ Мы делимся своим опытом с новыми партнёрами. Начать зарабатывать может каждый. Для работы в нашей команде не обязательно иметь специальные навыки. Система обучения позволяет построить доходный бизнес с нуля. Наши партнёры не привязаны к месту и времени. Каждый выбирает удобное время для работы, осуществляя свою деятельность, из любой точки мира, где есть сеть интернет. Цель проекта — научить зарабатывать каждого, кто к нам пришёл. Присоединившись к нашему сообществу, вы получаете бесплатное обучение. В любое время вы сможете обратиться с вопросом к наставнику и команде, а так же у вас будет доступ ко всем нашим обучающим материалам. Обучение состоит из онлайн и офлайн вебинаров, списка литературы по теме бизнеса и саморазвития, тренингов и различных курсов. Все материалы разработаны опытными специалистами, мастерами своего дела.